为了普及心理健康知识，提高学生的心理素质，常州冶金技师学院近日开展了一场以“心理健康，从‘心’开始”为主题的心理健康知识讲座。
讲座由学校心理辅导老师杨春晖主讲。杨老师以丰富的专业知识和实践经验，为学生们介绍了心理健康的标准、常见的心理问题及预防措施。她通过生动的案例和互动游戏，引导学生们正确认识自己的情绪，学会有效的情绪管理方法。
学生们在讲座中积极参与，认真听讲。他们表示，通过这次讲座，对心理健康有了更深入的了解，也学到了很多实用的心理调适技巧。
常州冶金技师学院一直注重学生的心理健康教育，通过开设心理健康课程、开展心理咨询服务等方式，为学生的心理健康提供全方位的支持。此次讲座的开展，进一步增强了学生的心理健康意识，为学生的健康成长奠定了坚实的基础。
